Engrenage - biomécanique générale

J'avais déjà fréquenté un gym "classique" pendant mes études au pavillon sportif de l'UQAC. Beaucoup de machines, beaucoup de gens, mais néanmoins toujours le sentiment de s’entraîner en solitaire, sans grande conviction et constamment à la recherche de la motivation nécessaire pour se rendre sur place et faire les exercices. Chez Engrenage, j'ai trouvé un endroit stimulant où s’entraîner se fait en compagnie de gens formidables dans une ambiance à la fois décontractée et intense. Les instructeurs sont très professionnels, chaleureux et toujours prêts à nous aider pour améliorer la technique, donner des conseils et nous garder motivés. L'effet de groupe est aussi très présent et tout le monde s'encourage à se dépasser. Je recommande vivement cet endroit pour toute personne désireuse se prendre en main, autant pour se mettre sérieusement en forme que pour améliorer son hygiène de vie en général.
7 years ago (22-01-2018)

Je recommande fortement ce gym. Tous les entraîneurs sont très compétents et nous encadrent parfaitement dans nos entraînements. L'ambiance est conviviale. Les cours de groupe nous amènent à se surpasser et à dépasser nos propre limites. Que de bons mots! Facile de tomber accros!
7 years ago (15-01-2018)

Il s’agit d’un gym qui rassemble des gens bien différents mais qui ont tous en commun le plaisir de bouger et de se dépasser. Les coachs qui nous accompagnent sont disponibles, compétents et à l’écoute de chacun. Engrenage à changer ma vision par rapport à l’entraînement, qui avait toujours été pour moi une préparation pour un sport en particulier. Ce qui m’a permis de me dépasser et de faire des choses que je croyais inaccessibles. Un gros coup de cœur pour moi. Attention ce gym crée une dépendance.
7 years ago (16-01-2018)

Super ! Je le conseil fortement. Si vous recherchez de la qualité c’est ici que vous la trouverez ! Très accessibles et accueillants les coachs sont à l’écoute. Un endroit stimulant et motivant ! Venez découvrir et vivre l’expérience par vous-même !
7 years ago (08-02-2018)

Pour m’être beaucoup entraînée dans plusieurs gym, l’expérience chez Engrenage est incomparable aux autres. Dernièrement je souffrais de maux de dos chroniques dû à mon travail, du rythme rapide de la vie et du stress quotidien. J’ai consulté plusieurs professionnels de la santé, mais les résultats étaient peu concluent. Finalement c’est mon ostéopathe qui a évalué ma condition et m’a référé chez Engrenage pour découvrir le Crossfit. Comme mon travail m’exige une certaine force physique, le fait d’avoir un entraînement spécifique et des conseils adaptés à mes besoins a vite amélioré ma condition. Après seulement un mois, j’ai déjà observée des résultats. L’équipe de Engrenage est extraordinaire, professionnelle, passionnée et compréhensive. Le personnel maintient un climat respectueux et agréable. Bref, mes résultats sont convaincants, je n’ai plus mal au dos, ma posture est meilleure et j’ai beaucoup plus de puissance au travail. Pour finir, j’ai découvert un nouveau concept d’entraînement unique et original, des coéquipiers de gym agréables et une nouvelle passion que je pratique quotidiennement.
7 years ago (21-01-2018)